ダイエットの達人

初めて買ったのが低周波で筋肉を運動させるっていうものでした。

あれから、コリもしないで、
一体いくつの物を買ったりしたことでしょうか。

通販だと、こっそり始めてみようかって思ってしまって
つい、注文してしまっていました。

・腕にはめるダイエットブレスレット
・指にはめて痩せる　ダイエットリング
今思えば、そんなので痩せるなら、苦労はないわ〜って
思うんですが、その頃は、買ったらもう痩せそうで
返って、安心して食が進んだりしていました。

もちろん、
・お腹にはめて、運動してくれるベルトのようなものも買いました。
こちらは長続きしませんでした。


食べるものでは

まず、
・中国製の、ライチが入った缶詰
食べたらすぐにトイレに行くので、
子ども達から、「絶対あやしい」って、言われたんですが
信じて食べていました。
トイレに行きにくい仕事中は　食べないで
家に帰ったらすぐに食べる、そういうことをしていました。
ある日、同じようなものが強力な下剤が入っていたとかで
発売中止になったので、まとめて買っていたものを、
全て、缶を開けて捨てる羽目になりました。

次ぎに買ったのが
・スリム●カン
こちらも、食べても食べても体重も減らず
むしろ食欲が増して体重増加で
空き缶のゴミばかりが増えました〜。

その次は、
・マイク●ダイエット
満腹感がない上に、食欲が増して、増量してしまいした。

・寒天ダイエットが流行った時は、
毎日ところてんを食べていて、体重も減らず、便秘しただけでした。

・野菜スープダイエットも、痩せるお茶も、
あげたらきりがないくらいですが、頑張りましたね。

どれも成果無しでした。


家の中でも運動できるように、そういうものもたくさんありました。
どれも成果が出ず、今では処分に困っているくらいです。

・腹筋マシンは2種類
　　・・・・・市のリサイクル施設の「無料でもらえるコーナー」においてもらいました。

・ステップマシーン
　　・・・・・・　高校生子どもが体力つけるのに自分の部屋へ持って行ってくれて
　　　　　　　一応、夫も何も言わなくなりした。

・もしかしたら、「下半身の血行が悪いのかも」って、足を蒸気で暖める物も
買って、さすがにこれは場所も取るし、夫からはあきれられました。


そうやって、成果のない事を続けていた私ですが
永年勤めた仕事を辞めて、1年間休養したら
動けないほどに背中に肉がついてしまい、45歳を過ぎてから
また真剣にダイエットを考える事になりました。


でも、お金もかかるし、ストレスもかなりでした。
体脂肪率が35．8％あったんですが、サイズが細くなっていっても
30％を切ることがなく、髪の毛や肌ががざがざになっていました。


ちょうどその頃、
インターネットで、ダイエットを知りました。

実際に健康的に痩せた体験を知ったら、
「まだ、こんなダイエットがあったんだ〜〜〜！！！」って、
感動しました。

そして、ダイエットラジオを聞いて
その通りにやったら、

体脂肪率もすぐに8％減って、
肌のつやも良くなって、髪もサラサラに戻ってきました。

好きな物も我慢せずに食べらた上に、
きれいに、無駄な脂肪だけが、その後も、どんどん減って行きました。

痩せた後が心配だったんですが、
40代後半でも、痩せたあとも、しわしわにはならないで
肌も張りがあって、つやつやしていて、もう、最高です♪

おまけに、
痩せたことで、血液のDATAも、全てAになって、
生活習慣病の心配もしなくていいようになりました。

体が軽くて、肌つやも最高になって、
あの時、ダイエットラジオに出会って、本当に良かったです。

以前のつらいダイエットのあとで、
もう痩せないかと思っていましたが、

健康的にまた3キロ減って、筋肉量は増えました。
ウエストは　-13?で、しっかりしぼられて、
洋服は3サイズもダウンしました。

服を買うのが楽しみです(*^O^*)ノ
顔も小顔になって、10歳は若くなったって言われます。

最高〜に、うれしいです！！

簡単成功ダイエットの秘密はコチラ
http://arukadhia.sakura.ne.jp/dml/kam











55